?

Log in

Добро пожаловать!

Рада приветствовать Вас в моем журнале!

Меня зовут Алёна Мороз, я автор и руководитель проектов "Успевай с детьми!" и
MAMALANCER, тренер-консультант по тайм-менеджменту и самоорганизации, 
маркетолог, специалист по маркетингу в социальных сетях. 

В рамках проекта "Успевай с детьми!" выпускаю бесплатный журнал.

БЕСПЛАТНЫЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ "УСПЕВАЙ С ДЕТЬМИ!" 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:


Я разместила пост о нас в жж сообществе "мой первый раз" http://my-first-time.livejournal.com/280940.html . Чтобы избавить тех читателей, кому любопытно его посмотреть от необходимости лишний раз кликать по ссылкам, публикую его здесь. Небольшая реминессенция уже опубликованных фоток из перехода.

Два месяца назад мы семейным экипажем с двумя детьми впервые пересекли Тихий океан от Галапагосских островов до Французской Полинезии на парусной яхте "Теофания" .

Уже двенадцать лет мы живем на яхте. За это время мы прошли три моря и два океана, выучили три иностранных языка, пожили рядом с шаманами Амазонии и приверженцами старинных полинезийских обычаев. Нас выбрасывало на мель на кубинских необитаемых островах, мы попадали в шторма в Панаме, нас высаживали с яхты и оставляли на колумбийском берегу, один раз мы чудом избежали пиратского нападения в Венесуэле. Мы сняли тридцать фильмов, получили тысячи комментариев на наших аккаунтах в соц.сетях, кто-то поносил нас на чем свет стоит, кто-то сделал примером для подражания. За время путешествия мы самостоятельно без помощи род.домов родили в воду двоих детей в двух Латиноамериканских странах.

Во время тихоокенского перехода с нами на лодке находились наши дети: Ксения семи лет и Полина пяти лет. Насколько мы знаем, это первые русские дети, которые совершили переход Тихого океана на яхте. Сами мы - не моряки, а психолог и социолог по обраазованию, но однажды, приняв решение повидать мир, мы оставили нашу городскую жизнь и ринулись навстречу приключениям.

Читать далее...Collapse )
Дорогие читатели сообщества uspevai_s_detmi "Успевай с детьми!"

Cегодня нашему сообществу исполняется 3 года!! Первая запись появилась 23 сентября 2010 г.


Спасибо нашим деткам и семьям за то, что они нас вдохновляют
Спасибо лично моей дочке и моему мужу dmitrythewind, без вас не было бы "Успевай с детьми!"
Спасибо всем, кто был с нами с самого рождения
Спасибо всем, кто активно участвует в жизни сообщества
Спасибо замечательным ведущим тематических недель
Спасибо нынешнему администратору Оле Утиной и бывшему администратору Екатерине Григоревской за большой вклад и помощь
Спасибо моим коллегам и учителям, отдельное спасибо natalia_odegova

В сообществе нас сейчас чуть больше 6500 человек, сообщество занимает 76 место в рейтинге ЖЖ по популярности.
Вышло 9 номеров журнала "Успевай с детьми!", аудитория журнала - более 26 500 подписчиков.

Вот так мы отмечали 1 год.

Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями, как мы можем сделать сообщество еще более интересным и полезным для вас?
Если вдруг (ну мало ли) вы хотите сделать нам подарок, просто расскажите своим друзьям, что мы есть :-))

(КАТ не ставлю намеренно)

И давайте проведем небольшую праздничную перекличку:

Как давно Вы читаете сообщество?

с самого его основания
50(23.9%)
более 1 года
96(45.9%)
несколько месяцев
46(22.0%)
меньше месяца
10(4.8%)
случайно сюда попал (а) из френдленты
7(3.3%)

Сколько у вас детей

будущая мама (папа)
16(7.4%)
1
90(41.9%)
2
80(37.2%)
3
18(8.4%)
4
3(1.4%)
5 и более
3(1.4%)
другой вариант
5(2.3%)

Возраст детей

пока нет детей
9(3.0%)
от 0 до 1 года
36(12.0%)
от 1 года до 3 лет
98(32.8%)
от 3 до 7 лет
108(36.1%)
от 7 и старше
48(16.1%)

Откуда вы?

Москва
60(29.1%)
Санкт-Петербург
10(4.9%)
Россия (кроме 2 вышеупомянутых городов)
55(26.7%)
Украина
31(15.0%)
Беларусь
10(4.9%)
Израиль
8(3.9%)
США
4(1.9%)
Западная Европа
15(7.3%)
другое (пожалуйста, напишите в комментариях, очень интересно!)
13(6.3%)

В комментариях ждем ваши предложения и пожелания по развитию сообщетсва
Тренинг-перезагрузка "Отдыхать - не значит лениться 2:0"! Присоединяйтесь >>>>>>

Здравствуйте, дорогие участницы!
Очень часто качественному и продуктивному отдыху мешают не внешние обстоятельства и жизненные условия, а наши личные внутренние принципы и установки.
"Я вечно не высыпаюсь..."
"Как я от всего этого устала..."
"Мне отдыхать некогда..."
"У меня нет денег на отдых..."
"Пашу как лошадь, а вечером только перед телевизором могу отдыхать..."

А какие установки, отрицательно влияющие на ваше представление об отдыхе (и о жизни в общем) есть у вас? Напишите в комментариях.

К счастью, мы сами творцы своей жизни. Мы сами позволяем или не позволяем себе отдыхать. Мы сами способны менять ситуацию в лучшую сторону.

Подумайте и запишите, какие позитивные фразы можно придумать к вашим негативным установкам.
Начните менять свое сознание прямо сегодня!
СКАЧАТЬ ШАБЛОН В WORD
СКАЧАТЬ ШАБЛОН В PDF


Желаю удачи!
Тренинг-перезагрузка "Отдыхать - не значит лениться 2:0"! Присоединяйтесь >>>>>>

Здравствуйте, дорогие участницы!
Знаете, какая одна из самых серьезных проблем отдыха существует у мам?
Это незнание КАК лично вам хочется отдыхать. Каждый человек индивидуален. Всем нам нужно разное количество сна и пищи для восполнения сил и  энергии, разные виды переключений и развлечений, разные эмоциональные компоненты отдыха и так далее.
Чего хочется Вам? Какой отдых требуют ваш организм, ваша, душа, ваша психика?
Напишите в комментариях 5-10 видов отдыха, необходимые для вас.
Какие шаги вы можете предпринять для желаемого отдыха прямо сейчас?

В помощь вам специальный шаблон.
СКАЧАТЬ в WORD
СКАЧАТЬ В PDF



Желаю удачи.
Здравствуйте, дорогие участницы!
Меня зовут Наталья Задорина. Я эксперт по тайм-менеджменту для мам проекта "Успевай с детьми" и куратор тренинга "Отдыхать - не значит лениться 2:0".
Рада встрече с вами!
Первое задание для участниц любого тренинга - это, конечно, знакомство.
Напишите несколько слов о себе (как вас зовут, сколько вам лет, какой у вас мамочный стаж )) ).
Ответьте, пожалуйста, на вопрос: Какая главная проблема в организации своего отдыха у вас существует?

Желаю удачи!

Тренинг-перезагрузка "Отдыхать - не значит лениться 2:0"! Присоединяйтесь >>>>>>

[reposted post] Шпаргалки для фотографов

Originally posted by lanaboluh at Шпаргалки для фотографов
Оригинал взят у miss42 в Шпаргалки для фотографов
Оригинал взят у anton_petrus в Шпаргалки для фотографов
Оригинал взят у anton_petrus в Шпаргалки для фотографов
Небольшая коллекция шпаргалок для начинающих фотографов - уверен, пригодятся!
Немного побродил по сети, вот подборочка:

Еще шпоры Collapse )

Оригинал взят у alena_consult в Розыгрыш резиновых сапог BOGS
Проект "Успевай с детьми!" совместно с  магазином "Цвета жизни"
и биржей работы для мам в декрете Мамалансер.ру

проводит розыгрыш водонепроницаемых сапог BOGS (женских)
розыгрыш bogs
Сапоги BOGS – водонепроницаемая обувь для взрослых и детей
для широкого спектра температур и погодных условий от -30 до +10 градусов

Победитель сможет выбрать размер и цвет женской пары, из имеющихся на складе
Все участники розыгрыша получат 15% скидку на обувь BOGS в магазине "Цвета жизни"
Принять участие в розыгрыше очень просто:
1. Сделать перепост этой записи в своем ЖЖ, нажав  на ссылку "Поделиться" и разместить этот пост в своем журнале

Условия розыгрышаCollapse )
Оригинал взят у alena_consult в Розыгрыш рюкзака-бустера BOOSTAPAK uspevai_s_detmi
Проект "Успевай с детьми!" совместно с фирменным магазином TRUNKI.COM.RU
и биржей работы для мам в декрете Мамалансер.ру

проводит розыгрыш рюкзака-бустера BoostApak
баннер бустер
BoostApak – обеспечит комфорт и безопасность при путешествии с ребеноком на автомобиле,
это бустер который будет всегда с Вами и вашим ребенком
и в путешествиях, и на прогулках, и в кульпоходах в кино и театры!

Победитель сможет выбрать цвет (розовый или зеленый)
Принять участие в розыгрыше очень просто:

1. Сделать перепост этой записи в своем ЖЖ, нажав ссылку "Поделиться"

Условия розыгрышаCollapse )

Оригинал взят у taberko в Развивающие игры с водой
Игры с водой - это генератор хорошего настроения для всей семьи, а еще - один из самых приятных способов обучения.

С нами в ванную...Collapse )
А еще, конечно, мы воду пьем. А вы с водой что делаете?

Тренинг "Хронометраж по Матрице Эйзенхауэра" начнется с 18 февраля. 

Оплатившим участникам просьба поставить "+" в комментариях

Как Вы думаете, какое самое мощное и эффективное упражнение в тайм-менеджменте?
По-моему глубокому убеждению это – хронометраж!


Подробнее о тренингеCollapse )
20 февраля (ср) в 14:00 я проведу вебинар на тему

"Как подготовить и провести эффективный вебинар?"

Какие вопросы будем рассматривать:

- классификация вебинаров по цели проведения
- подготовительная работа, составление программы, хронометраж
- работа с голосом
- фишки продающих вебинаров
- неочевидные, но важные задачи проведения вебинаров
- быстрый набор подписчиков с помощью вебинаров

Чтобы наша работа была максимально эффективной, пожалуйста, напишите в комментариях, какие еще вопросы
вы хотите, чтобы я осветила в рамках темы проведения и подготовки вебинаров.
предыдущая запись (подготовка к тренинг

Знакомство - это не просто представление друг другу, это определение индивидуальных целей на тренинг, изучение вашей индивидуальной ситуации и в соответствии с ней определение вашего индивидуального курса. На это требуется определенное время, поскольку у нас письменный формат, а значит мы будем обмениваться вопросами и ответами в течение нескольких дней.

Итак, давайте знакомиться!
Автор и ведущая курса

Меня зовут Алёна Мороз, я - тренер-консультант по персональному и семейному тайм-менеджменту и самоорганизации. Веду индивидуальные и групповые тренинги по тайм-менеджменту и по развитию интернет-проектов для мам. Cчастливая мама дочки, которой  3 года и 5 месяцев, жена, автор нескольких интернет-проектов для мам, главный редактор журнала "Успевай с детьми!", фотограф-любитель, организатор самостоятельных путешествий и семейных мероприятий, специалист по выбору подарков и т.д. и т.п. :-)).

Вопросами самоорганизации я интересовалась, наверное, с института, а в 2004 г. получила степень МВА, тема магистерской диссертации как раз была связана с тайм-менеджментом (ТМ). Будучи руководителем высшего звена (главой представительства, а затем уже в другой компании директором по маркетингу и развитию) успешно применяла ТМ для повышения эффективности работы команды и своей собственной работы. Вела внутрикорпоративные тренинги, занималась обучением и развитием персонала.

Когда родилась дочка, я поняла, что тайм-менеджмент в офисе - это скорее вопрос самодисциплины и техники, а тайм-менеджмент с ребенком - это почти искусство. Практически сразу увидела пробелы в подготовке к успеванию с ребенком. Первые месяцы были очень трудными и настройка моей системы организации времени заняла некоторое время. Идея развития направления тайм-менеджмента для мам родилась, когда дочке было 2 месяца, поскольку муж у меня тоже специалист по тайм-менеджменту, мы совместно решили начать проект "Успевай с детьми!", правда от решения до воплощения прошло еще 10 месяцев.

По моему мнению, тайм-менеджмент - как и одежду, нужно подбирать и искать свой стиль. На тренинге "Успевай с детьми!" мы как раз этим и займемся, будем искать свой стиль, а именно - строить индивидуальную систему организации времени.
Читать дальшеCollapse )
Приветствую участников 8-й волны тренинга

"Успевай с детьми! Как создать собственную систему организации времени, которая будет работать"  

Тренинг начнется 21 января 2013.

Данная запись создана для организационного сбора группы и включения участников в закрытую группу тренинга. 

В комментариях поставьте "+", ваше имя и первую часть имейла (до собачки). 

PS В группе осталось 3 места, если Вы пропустили набор, но хотели бы участвовать, Вы можете это сделать, отправив мне письмо по адресу alenaconsult@gmail.com Я вышлю всю необходимую информацию по участию. 
Для тех, кто любит практичные подарки для себя и друзей и не равнодушен к тайм-менеджменту, ежедневник, по-моему, хороший вариант. 

В сообществе много поклонников Яны Франк и ее книги по тайм-менеджменту "Муза и чудовище. Как организовать творческий труд.  Книгу всегда рекомендую мамам, даже тем, кто не относит себя к творческим личностям, потому что система, которую предлагает Яна, очень подходит для мам в декрете. 

Кстати, в прошлом году Яна Франк дала мне интервью для журнала "Успевай с детьми!" и Вы можете прочитать интревью в 4-м номере. 

Скачать 4-й номер журнала "Успевай с детьми!"  

По своей системе, которая подробно описана в книге,  Яна выпустила ежедневник "365 дней очень творческого человека" 
Подробнее о ежедневниках Яны ФранкCollapse )
Оригинал взят у alena_consult в Выиграйте куклу Mia. Розыгрыш в uspevai_s_detmi
Проект "Успевай с детьми!" совместно с Кукла Mia 
и биржей  работы для мам в декрете Мамалансер.ру 
проводит розыгрыш куклы Mia 
       
Кукла миа
Лучший подарок   для любимой девочки – кукла Mia!
                                                  
 Mia не навязывает придуманные стандарты красоты, а позволяет девочке оставаться самой собою. Девочка сама решает, как ей выглядеть, и какую прическу создавать как себе, так и кукле. Романтичные особы всегда найдут в нашей коллекции сердечки и розочки. А шустрые неугомонные девчонки пойдут гонять мяч с мальчишками в джинсах от Mia.

Принять участие в розыгрыше очень просто

1. Сделать перепост этой записи в своем ЖЖ, нажав на кнопку "Пригласить друзей"

Условия розыгрышаCollapse )


 работа для мам в декрете www.mamalancer.ru



электронная сигарета купить, dt от 3999руб
Оригинал взят у alena_consult в Розыгрыш чемоданчика TRUNKI в uspevai_s_detmi
Проект "Успевай с детьми!" uspevai_s_detmi совместно с фирменным магазином TRUNKI 
проводит розыгрыш чемоданчика 
       
Успевай с детьми
Чемоданчик TRUNKI не только яркий и вместительный, это и игрушка-каталка, и удобное сидение. 
Ребенок в путешествии больше не будет скучать!

Принять участие в розыгрыше очень просто

1. Сделать перепост этой записи в своем ЖЖ, нажав на кнопку "Пригласить друзей"

Условия розыгрышаCollapse )

И не забудьте получить свежий номер бесплатного журнала "Успевай с детьми!", который вышел 2 ноября.  
Подписка на сайте www.uspevai7ya.ru 




Вытяжки Gorenje DKG 9335, продажа, где купить. Вытяжки Gorenje DKG 6335, продажа, где купить.
Оригинал взят у alena_consult в День рождения сообщества uspevai_s_detmi. Нам 2 года!
Дорогие участники и читатели сообщества uspevai_s_detmi!

Поздравляю вас с нашим общим праздником!
Сегодня День Рождения сообщества и всего проекта "Успевай с детьми!". Нам 2 года! 
Успевай с детьми! 2 года
Наш "малыш" очень сильно подрос за 2-й год, крепко встал на ноги и продолжает активно развиваться.

Немного о нас и ПОДАРОК для вас Collapse )

Оригинал взят у alena_consult в День рождения проекта MAMALANCER.RU
Друзья, хочу разделить с вами большую радость! 

Проекту "Мамалансер" исполнился 1 год!

Год назад было зарегистрировано сообщество mamalancer и я написала первую приветственную запись. 

Сегодня в сообществе без малого 1500 участников. Его просматривают до 1000 человек в день.  
Недавно у проекта появился официальный логотип
MAMALANCER - работа в декрете и в интернете

Работает активная группа Вконтакте, в которой уже 1700 участников. 

Спасибо работодателям, которые доверили свои задачи мамам!
Спасибо тренерам за качественную и полезную информацию для мам!
Спасибо активным участницам, которые своим примером вдохновляли сообщество!

Спасибо Ольге Утиной - администратору и менеджеру проекта и всей команде, которая помогает 
в работе проекта. 

И, конечно, спасибо моей семье, мужу, дочке и всем близким за поддержку 

Как и обещала, мы приготовили ко дню рождения проекта несколько подарков для вас. 

Совсем скоро выйдет первый в Рунете бесплатный электронный журнал для мам-фрилансеров
Журнал MAMALANCER - 1-й номер
Подпишитесь, чтобы не пропустить выход журнала. 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

О другом сюрпризе - в отдельном письме! 

СПАСИБО, ЧТО ВЫ С НАМИ! 

Думаю, многие, кто уже давно состоят в нашем сообществе, знают о нашей любви к книгам Стивена Кови

Как только у нас родилась дочка, муж сразу купил книгу "7 навыков активых детей" на английском языке, а потом и на русском. Книги лежали и ждали своего часа. Когда дочке было 2 года 7 месяцев, мы решили, что пора начать знакомить ее с этой книгой. Думаю, можно было бы и раньше начать, но у нас был очень большой ассортимент книг  и как-то она не попадала в ротацию. 

7 навыков активных детей | Шон Кови | 7 Habits of Happy Kids 7 навыков активных детей | Шон Кови | 7 Habits of Happy Kids 

ВпечатленияCollapse )




туры в Мексику из Москвы!

ВЫПУСКНОЙ

Дорогие наши выпускники!

Поздравляем Вас с завершением тренинга «Успевай с Детьми! Как создать систему организации времени, которая будет работать»


Тренинг - это маленькая жизнь. Мы прожили вместе с вами 4 недели (включая подготовительную неделю), это были очень насыщенные недели. Поскольку тренинг шел без отрыва от нашей жизни, где-то вмешивались форс-мажоры. где-то жизнь вносила коррективы и помогала расставить приоритеты. Но в целом, глядя на вашу работу, могу сказать, что те, кто смог уделить время тренингу, работали очень качественно и глубоко, результаты отличные  и это очень радует и вдохновляет.

С одной из участниц группы мы решили, что для "идеального" дня важно, чтобы были в нем завершенные дела. 

Не зря гештальт-терапия - это отдельное направление, очень важно в нашей жизни уметь завершать, завершать дела, завершать отношение, завершать начатое. 

Давайте закроем вместе наш гештальт и  подведем итоги нашей совместной 4-недельной жизни:

О Вас
1. В чем была главная ЦЕННОСТЬ тренинга для Ввс?
2. Насколько оправдал тренинг ваши ожидания?
3. Чего вы смогли достичь с нашей помощью за 4 недели тренинга?
4. Какой самый главный вывод вы сделали для себя по поводу ваших взаимоотношений со временем?
5. Насколько помог тренинг приблизиться к целям, которые ставили?
6. Поделитесь впечатлениями, ощущениями, мыслями в связи с тренингом в произвольной форме 
7. Если в чем-то состоялся прорыв, в чем именно он был?

8. Что вам запомнилось/понравилось в  работе тренеров?

КОНКУРС

Приз получает Таня professorsha,  у нее 16 идеальных дней и она сегодня отчиталась по ним.

Мне понравился комментарий Ирыir_sin "в моем личном конкурсе - я тоже победитель" 
Конкурс мы устроили как элемент дополнительной мотивации. Но тренинг - это, конечно, не соревнование.

Все участницы молодцы, особенно те, кто 
ежедневно подводил итоги дня и делал выводы на будущее, тем самым положили начала очень важной для
эффективной организации времени привычке. 

ДЛЯ ТЕХ, КТО ИДЕТ В СВОЕМ ТЕМПЕ

Если вы еще не прошли все задания до конца, продолжайте работу в своем темпе и обязательно  дойдите до конца. Не оставляйте незакрытый гештальт и незаконченную систему, которая не будет работать. 

Дублируйте  ссылки с отчетами на задания по имейлу своему тренеру, чтобы мы могли своевременно вам дать обратную связь. Обратная связь и поддержка будут с вами в течение 2 недель после окончани тренинга!

Мой скайп alenamoroz26. Стучитесь, пишите на имейл, задавайте вопросы.

Записи тренинга будут открыты для вас и после окончания тренинга, так что в любое время вы можете вернуться к заданиям. 

Всегда рады видеть вас наших проектах:
- в  сообществе uspevai_s_detmi. Пишите, делитесь опытом, задавайте вопросы. У вас уже есть, чем поделиться!
- в проекте Алёны Куликовой "Флайвзлет"
- в проекте Натальи Задориной "Тайм-менеджмент домохозяйки. Декретный отпуск с пользой"

Спасибо вам за совместную работу!

Ваши тренеры Алёна alena_consult, Наталья Задорина, Алёна sunflower_tm




натяжные потолки Химки тут.
Желающие поучаствовать в тренинге "Знакомство с Evernote. Научись управлять информацией", который будет проходить в uspevai_s_detmi c понедельника 27 августа, могут подписаться на задания, чтобы получать их по имейлу 

Анонс тренинга


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Оригинал взят у dmitrythewind в "Упрости себе жизнь" - вдохновляющий пример "расхламления"

dolandУпрощение – слово нынче модное. Инновации, нестандартные решения и креатив – это замечательно, но когда диаграмма банального бизнес-процесса не укладывается на десяток листов формата А4, а количество документов, книг, гаджетов, календарей, напоминалок и сувениров из позапрошлого отпуска на полке, с которыми надо что-то делать, превышает все ваши физические и временнЫе возможности, впору возопить: довольно!

Литературы по «упрощению» и «расхламлению» («деклаттерингу») в последнее время издается немало, например, знаменитая книга «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена и «Упрости свою жизнь» Вернера Тики Кюстенмахера и Лотара Й. Зайверта.

Новая книга Эрин Доланд «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома», в отличие от вышеупомянутых книг, уделяет меньше времени стройной теории и бросается с головой в практику, «заражая» читателя своим вдохновляющим примером – мол, «смотрите, раз я смогла, то и у вас получится»! Кому-то такого вдохновляющего «пинка» будет достаточно, кто-то ограничится парой советов из книги, выбросив из шкафа несколько ненужных безделушек и оцифровав пухлые бумажные архивы. По крайней мере, я, читая эту книгу в больничной палате после досадного ДТП, «упростил» расположение вещей на прикроватной тумбочке, сделав свою больничную жизнь чуть-чуть проще.


Книга разбита по главам, соответствующим дням недели...Collapse )

Tags:

Дорогие участницы 8-й волны тренинга:

"Успевай с детьми! Как построить свою систему организации времени, которая будет работать"!

Я очень рада, что вы присоединились к тренингу и возложили на него определенные надежды. Постараемся их оправдать. 

Основной 3-недельный рабочий блок тренинга стартует с 21 января 

А на этой неделе  у нас подготовка и знакомство. 

Знакомство - очень важная часть тренинга, так как именно в этом блоке мы задаем индивидуальный курс работы.  

21 января в 20:00 состоится вводный вебинар, на котором я расскажу,
что нас ждем в течение ближайших 3 недель, как мы будем строить систему
организации времени и что нужно, чтобы ваша система сработала.

Ссылку на вебинар вы получите в рассылке тренинга. 


Проверять Ваши домашние задания и вести индивидуальную работу с участниками на тренинге будут 3 тренера - я, Алёна Мороз, автор курса и 2 ко-тренера Наталья Задорина (мама 3-х детей и эксперт по тайм-менеджменту для мам, автор собственного ТМ-проекта) и Ольга Кошелева (мама, фрилансер с многолетним стажем, эксперт по интеллект-картам)


Подробнее о ко-тренерах и о себе расскажем в следующем посте-знакомстве. На этой неделе пока мы не будем разделяться на группы, работаем всем вместе, перед началом основного блока все участники будут разделены на 3 подгруппы.

Тренинг будет состоять из блоков. Каждый блок – это пост (теория, примеры из жизни, полезная информация и т.д.) плюс задания.

Ваша задача – изучить информацию, включая ссылки на источники, выполнить задания и ОТЧИТАТЬСЯ об их выполнении в комментариях к посту в течение 2-х дней с момента выхода поста. (если по каким-то причинам не получается выдерживать темп тренинга, сразу пишите мне, чтобы мы могли решить, как лучше поступить в Вашей ситуации).

Посты с заданиями будут появлятся каждый рабочий день, иногда через день, на выходных будем отдыхать. Задания будут выкладываться около полуночи по московскому времени с расчетом, что Вы их прочитаете утром (или в любое удобное для Вас время в течение дня) и у Вас время на выполнение заданий.

Каждому участнику, своевременно предоставившему отчет, будет дана полноценная обратная связь. Это значит, что с каждым из вас мы будем вести диалог, работать именно с вашими проблемами, помогать в выполнении заданий и идти к тому результату, которого вы ожидаете. Чем подробнее будет отчет, тем точнее и тоньше мы сможем настроить Вашу личную систему организации времени. 


Мы очень хотим, что вы получили результат от тренинга. Это цель нашей работы. Поэтому хотим обратить ваше внимание на важные моменты. 
1)  чтобы был результат от тренинга, нужно не только прочитать, но и кое-что сделать. Будьте к этому готовы. На выполнение заданий нужно выделить время. Запланируйте заранее, в какое время Вы будете работать над заданиями тренинга.  Потребуется примерно 30 минут в день, некоторые задания более объемные. 
2) тренинг в отличие от лекции – это практическое внедрение  знаний и ценных советов в жизнь. А значит, опять же, получаем знания (или вспоминаем, что уже знаем) и применяем, то есть делаем.
3) будьте готовы оказать поддержку другим участникам тренинга. На тренинге предусмотрена работа в парах, работа в малых группах.

Мы настроены на серьезную работу, ждем от вас того же!

Ссылка на задания будет приходить к Вам на электронную почту, но на всякий случай, если с утра не получили письмо, загляните в мой ЖЖ и выберите тэг "группа 2013-01", под этим тэгом будут размещаться все материалы нашего тренинга. 

Работа будет вестись в закрытой группе. Следите, чтобы вы были залогинены в ЖЖ, иначе запись не увидите.
Если у Вас нет ЖЖ аккаунта, Вы можете воспользоваться своих аккаунтом Вконтакте, Фейсбук или Mail.ru 

Обратите внимание, что отчеты о заданиях нужно писать именно в комментариях к постам. В исключительных случаях, если тема очень личная и не хочется ее на общее обозрение выносить, можете писать мне в письме.

Как получить максимум от тренинга, затратив минимум времени?


Начнем с описания техники мозгового штурма (брейнсторминга). Большинство заданий в тренинге рекомендуется выполнять, применяя эту технику. Целью применения мозгового штурма является высокая исключение оценочного компонента на начальных стадиях создания идей. Другими словами, сначала вы генерируете все идеи, которые приходят вам в голову по заданной теме и быстро их записываете. При этом важно максимально сфокусироваться на теме штурма и достичь максимальной концентрации в короткий промежуток времени.

Классическая техника мозгового штурма основывается на двух основных принципах:
1) отсрочка вынесения приговора идее 
2) из количества рождается качество

Зачастую мы не можем найти решение проблемы, поскольку уже на ранних стадиях обдумывания ставим себе мысленные блоки «это невозможно», «это не сработает», «это не для меня», «у меня все равно не будет на это времени», "я все равно тяну до последнего и не начну рано" и т.д.


Читать дальшеCollapse )

Друзья, рада сообщить о выходе свежего юбилейного номера "Успевай с детьми!"

Журналу исполняется 1 год!

2012-07 Обложка УСД 6

Если вы пока не подписаны на журнал, подпишитесь в форме ниже и сразу получите свежий номер.

Если Вы уже получали предыдущие номера, сегодня придет ссылка на скачивание нового номера.


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Какие материалы мы для вас подготовили? Collapse )

Конкурс "Маленькие помощники" на призы компании Philips пока еще в разгаре.

Шансы выиграть пылесос или утюг есть у каждого участника, так что готовьте истории о своих
маленьких помощниках и размещайте до 9 июля.

Условия конкурса
Оригинал взят у alena_consult в Конкурс "Маленькие помощники"

Проект "Успевай с детьми!" при поддержке компании Philips объявляет новый конкурс:

"МАЛЕНЬКИЕ ПОМОЩНИКИ"

1  место - безмешковой пылесос Philips PowerPro ParquetCare FC8766/01
(собирает на 40% больше пыли, значительно сокращает время уборки) 


2 место - паровой утюг Philips EasyCare с системой автоотключения GC3593
(мощный утюг с самой надежной подошвой в мире, мощный паровой удар)


Как принять участие в конкурсе?Collapse )


Оригинал взят у el_bocharnikova в Google Calendar - интернет-органайзер для активной мамы. День 2
Всем здравствуйте! :)

Очень замечательные и активные участницы тренинга собрались!
На все вопросы стараюсь отвечать в комментариях, а вопросы - очень интересные, почитайте, узнаете много интересного.

Вчера мы создали календари, сегодня - добавляем в них события. Пока только те, что привязаны к какому-то времени и дате.
А это - большинство дел, которыми мы занимаемся: это и дни рождения, и памятные даты, время занятий в студиях  и кружках, которые посещают наши дети, наши собственные встречи и дела ...

В Google Calendar есть замечательная функция: создание повторяющихся с разной периодичностью событий. После того, как я в сентябре прошлого года настроила всё расписание занятий сына, я отказалась от всех бумажных расписаний, и перестала об этом думать. Теперь всё всегда на месте, не нужно помнить об этом каждую неделю, беспокоиться, что может произойти "накладка", когда необходимо быть в двух местах сразу.

Материалы и задания  здесь . Чтобы скачать документ, на открывшейся странице слева вверху, под названием документа нажмите ФАЙЛ, в открывшемся меню ЗАГРУЗИТЬ  или ЗАГРУЗИТЬ КАК.

Успехов!

До встречи завтра!




Оригинал взят у el_bocharnikova в Google Calendar - интернет-органайзер для активной мамы. День 1
Всем здравствуйте! :)

Рада всех видеть.
Судя по комментариям к анонсу, участник тренинга активные и опытные пользователи электронных органайзеров, и  уже пытающиеся освоить Google Calendar.
Поэтому в тренинге мы не просто рассмотрим весь функционал GC, а я  расскажу подробно , по шагам о своём опыте работы с этим замечательным инструментом: что работает, как можно использовать ту или иную функцию, а что не используется мной и почему.

Возможно, какие-то элементы из того, как я организую время, будут полезны и вам.

Сегодня о самом важном: какой инструмент GC помогает  "уложить" в своей голове все дела и заботы, которые мы вечно записываем на стикерах, в блокнотиках, и которые всё равно теряются и забываются?
Кроме того, что функция эта удобна и полезна, она мне очень поднимает настроение, потому что в прямом смысле этого слова раскрашивает мой день и неделю во все цвета радуги !:)

Материалы и задания  здесь . Чтобы скачать документ, на открывшейся странице слева вверху, под названием документа нажмите ФАЙЛ, в открывшемся меню ЗАГРУЗИТЬ  или ЗАГРУЗИТЬ КАК.

Успехов!

До встречи завтра!





Profile

телефон
alena_consult
Алёна Мороз, тренер-консультант
сообщество "Успевай с детьми"

Подписка на журнал "Успевай с детьми!"











Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Page Summary

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner